ZEN · AUTOCONOCIMIENTO · VIDA COTIDIANA
Un espacio para escucharte.
Y encontrar tu próximo paso.
Soy Rubén Muji. Te acompaño a mirar lo que estás viviendo, conocerte con más profundidad y llevar esa comprensión a tus decisiones, tus relaciones y tu día a día.
Sesión individual: 60 € · Online · Una hora, con flexibilidad
TU VIDA, EN EL CENTRO
No necesitas llegar con todo claro. Podemos empezar por una pregunta, una dificultad concreta o la sensación de que quieres vivir de otra manera.
Estás en un momento de cambio, dando vueltas a una decisión o intentando distinguir lo que quieres de lo que se espera de ti.
Quieres mirar cómo te relacionas, reconocer tus necesidades y encontrar una manera más consciente de poner límites y comunicarte.
Te interesa el Zen, estás empezando a meditar o buscas que lo que comprendes también se note fuera del cojín.
CÓMO ES UNA SESIÓN
Un encuentro individual de aproximadamente una hora. El punto de partida es lo que estás viviendo; desde ahí, damos espacio a la conversación, la observación y la práctica.
Hablamos de lo que te preocupa, de lo que necesitas comprender o de aquello que quieres explorar. Ponemos palabras a tu experiencia.
Mi base es el Zen, junto con conocimientos de Gestalt y musicoterapia. La escucha, la atención al cuerpo y la meditación tienen lugar según lo que vayamos trabajando.
Buscamos cómo llevar lo comprendido a algo concreto: una conversación, una decisión, un límite o una práctica que puedas sostener.
SESIONES Y BONOS
Puedes venir a una sesión o dar continuidad a tu proceso con un bono. En todas las opciones trabajamos uno a uno.
UN PRIMER ENCUENTRO O UNA CONSULTA PUNTUAL
60 €
Una sesión online
Una hora, con flexibilidad
Para conocernos y empezar por lo que necesitas ahora, o volver cuando quieras trabajar algo concreto.
Solicitar una sesiónESPACIO PARA DAR CONTINUIDAD
220 €
55 € por sesión · Ahorras 20 €
Para usar en 2 meses
Cuatro encuentros para explorar tu momento con más perspectiva y volver sobre lo que va apareciendo.
Solicitar bono de 4UN PROCESO CON MÁS RECORRIDO
400 €
50 € por sesión · Ahorras 80 €
Para usar en 4 meses
Ocho encuentros para profundizar en tu autoconocimiento y acompañar la integración en tu vida cotidiana.
Solicitar bono de 8Los bonos empiezan a contar desde la primera sesión. Todos los encuentros son online y duran una hora, con flexibilidad para alargarse.
La solicitud no supone un cobro.
Acordamos personalmente las fechas y el pago.
QUIÉN TE ACOMPAÑA
Mi formación como monje Zen es la base desde la que acompaño. A ella se suman mis conocimientos de Gestalt y musicoterapia, y el interés por acercar la práctica a la experiencia cotidiana.
Me importa lo que ocurre cuando termina la meditación: cómo te hablas, cómo te relacionas, qué haces con una dificultad y cómo eliges tu siguiente paso.
Te propongo un espacio de escucha y exploración compartida, donde tu experiencia tiene lugar y podemos mirarla con atención.
ANTES DE ESCRIBIRME
Si te queda alguna duda, puedes planteármela al contactar.
No necesitas experiencia previa ni identificarte con el budismo. Partimos de tu momento y de lo que te interesa explorar. Si quieres acercarte a la meditación Zen, podemos empezar por sus bases.
Nos encontramos por videollamada, uno a uno. La duración prevista es de una hora, con flexibilidad para alargarnos. Al confirmar la cita acordamos el horario y te facilito cómo conectarte. Busca un lugar tranquilo donde puedas conversar con comodidad.
Sí. La sesión individual cuesta 60 € y puedes empezar por ahí. Si prefieres un proceso con continuidad, tienes el bono de 4 sesiones por 220 € o el de 8 por 400 €.
Desde la primera sesión: el bono de 4 encuentros se utiliza en 2 meses y el de 8 en 4 meses. Acordamos las fechas contigo para que puedas organizarte dentro de ese plazo.
Es un espacio de autoconocimiento y práctica para la vida cotidiana, desde mi formación como monje Zen y mis conocimientos de Gestalt y musicoterapia. No se presenta como una consulta de psicología sanitaria ni sustituye una atención clínica que puedas necesitar.
Me escribes por el formulario o por WhatsApp indicando la sesión o el bono que te interesa. Te respondo personalmente para acordar la fecha, cómo conectarte, la forma de pago y las condiciones para cambiar una cita. Enviar el formulario no realiza ningún cobro ni reserva automáticamente un horario.
UN PRIMER PASO SENCILLO
Elige una sesión o un bono y cuéntame brevemente qué buscas. Si todavía no lo tienes claro, también puedes escribirme para orientarte entre las opciones.
Me envías tu solicitud.
Acordamos disponibilidad y los siguientes pasos.
Nos encontramos en tu primera sesión online.
WhatsApp abre una conversación conmigo. La fecha se confirma personalmente.
Un proceso de cinco meses para dar continuidad a la práctica Zen y al autoconocimiento.
Conocer el programaUn curso gratuito de 8 días por correo para conocer las bases de la meditación.
Descubrir el curso gratuitoCorazón Sincero: un espacio de comunidad para compartir y sostener la práctica.
Conocer la comunidadZafus artesanales de algodón y espelta para acompañar tu meditación cotidiana.
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